hmmm ciężkie pytanie... jako rozgrzewkę może i trochę możesz to traktować ale nie zwalnia Cię to z zrobienia rozgrzewki. Do treningu siłowego bym tego nie porównywał. A aeroby powinno się robić po treningu najlepiej więc nie masz co myśleć o tym że działa to jako aeroby
kreatyna + HMB hm OK, tylko zawsze nie wiadomo co do konca zadzialalo czy kretka czy HMB. Ja mam wrazenie, ze te opinie sa mylace. Kreatyna i bez HMB tez by dzialala... Opienie stosujacych: sama kreatyna dziala same HMB prawie wcale =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]
Wszystkie Sterydy z IP (Internat. Pharmat.)to wy***ki, "firma" dziala w podziemiu, podobnie jak laboratoria heroiny, co nie znaczy ze nie dzialaja. Faktem jest ze nie jest to zadna placowka farmaceutyczna. Mozliwe sa przedawkowania lub niedobur substancji... Longdong
Powiem tak, rano wcinam bcaa przed śniadaniem a przed treningiem shottguna i po treningu bcaa, na razie po 4 treningach zacząłem puchnąć jak nigdy, nawet po kreatynie samej tak szybko nie puchłem. Jak na razie na mnie działa, nie wiem jak na innych ale na mnie ok. Pierwszy raz wziąłem tylko pół miarki i w 30 minut zrobiłem cały trening. dobrze [...]
Za doping mam zamiar sie zabrac w nast tygodniu, szykuje sprzet(produkty spozywcze +odzywki no i oczywiscie sprzet). Napisalem ze terax stosuje taka diete poniewaz nie jestem na bombce a taka dobrze na mnie dziala, nie wiem ile dodac kalorii na bombie.. planowalem dac 3,2 bialka 5 wegli i 1,5 tluszczy. Ale chodzi mi o sam bilans kaloryczny- jezeli [...]
Z tymi aparatami i SW to są dziwne mity. Sparing bez ochraniacza - najwyżej pójdziesz na klejenie i po sprawie. Mnie na razie to nic nie kosztowało. Gorzej jest z buźką bo aparat jest ostry i przy ciosie działa jak tarka;/ Sparing z ochraniaczem - Nie ma problemów z dopasowaniem. Ogólnie lepiej było z ochroną góra-dół niż tylko z jedną. Jak masz [...]
Atr jest niedokładny i w tonie ironicznym.Owszem niektóre metody nie zostana dopuszczone np magia czy wyprawa na łosie , ale niektóre juz sa zaakceptowane. Wspomniany preparat z grzebieni kogucich jest zarejestrowanym lekiem skutecznym w zwyrodnieniach stawów i nazywa sie HYLASE http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1077 Co do łozyska to [...]
[...] Po dwóch tygodniach cyklu: Estradiol 93,21 pg/ml 7,63 — 42,60 PRL 12,650 ng/ml 4,0 — 15,2 Progesteron 0,23 ng/ml 0,2 — 1,4 Testosteron >15 ng/ml 2,80 — 8,00 Tu mój błąd bo nie poprosiłem o dokładny wynik, myślałem, że sami z siebie zrobią dokładny jak będzie poza skalą. Ale to w sumie nieważne, widać że towar działa. Wracając do mojego gino, [...]
Boziu tyle cloma po takim lajtowym cyklu, noale kazdy organizm inaczej dziala, ja bym polecal jesc az poczujesz sie odblokowany nie wiecej takz ciekawosci jakiego propa biles ijak hulal? Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-05-19 22:12:06
Dopiero myślę o szczepieniu, nigdy się do tej pory nie szczepiłem. Jak działa szczepionka wiem i pewnie zanim wezmę to jeszcze doczytam i dopytam. Tym się pewnie różnię od niektórych amatorów siłowni, którzy najpierw łykają, a potem pytają co to daje :) Teraz na czasie masz taki fajny topic "najgrubszy cykl" czy jakoś tak. Co do dystansu [...]
Jednym z polaczen (testowanych wlasnie przez Grasika) jest Guggobolic (firmy Syntrax) + Herbalean (niestety nie pamietam firmy). Jesli nie przekroczysz dawek to srodki sa w pelni bezpieczne, chyba ze masz problemy z sercem, to zadne ECA nie sa dla Ciebie. Ceny to roznie, zalezy od firmy. Efekty przy dobrym stosowaniu sa naprawde zadowalajace. [...]
Możesz też "zarzucać" kolano na klatkę jak przy front kicku, tylko stopniowo co raz wyżej, żeby nie nabawić się kontuzji ale cwiczenie bardzo fajnie działa na biodra
[...] jast taka, że posiłki planujesz tak: 1. węglowodany proste - mają cię rozruszać 2. węglowodany złożone - dają zapas energii na: trening 3. węglowodany złożone i białko - materiał budulcowy i kompensacja węgla 4. białko - antykatabolizm nocny. To taka najprostsza zasada ale podobno jak coś jest proste i działa to nie należy tego komplikować.
bierz 10 do 15g przez pierwszy tydzień/z wyjątkiem pierwszego dnia- 3 razy po około 2-3g/ -jesli będziesz ją po kilku dniach czuł że jakby napompowało twoje mięśnie/nie tyle wizualnie co że tak powiem "od środka"- jeśli brałeś kreatynę i działa ona na ciebie to będziesz wiedzał o co chodzi. to bierz, jeśli nie odczujesz tego to nie warto.
Dokładnie, fotki ciemne ale widać że problem jest. Sam miałem i w sumie nadal mam choć już w dużo mniejszym stopniu problemy z trądzikiem od ponad 6lat. Na twoim miejscu jeśli nie masz kasy na prywatnych odwiedziłbym kilku państwowych dermatologów jeśli masz taką możliwość. Niestety maściami i innymi ******łami cięzko będzie sie z tym uporać. [...]
Na niektóre substancje działa to zupełnie odwrotnie tak więc należy posiada jakąś wiedzę na ten temat, a nie, że wrzucę i będzie super. Jeżeli substancja, żeby działała w organizmie musi przejść przez wątrobę, aby uległa przemianie do aktywnego związku (np. usunięcie grupy metylowej z mety) inhibicja (zahamowanie) danego cytochromu [...]
nitrobolon jako pierwszy suplement zdecydowanie nie. tym bardziej nitro I. posłuchaj kolegów i kup mono, jest tanie więc nawet jak nie podziała jak byś chciał to nie wielka sprawa bo 8 tygodniowy cykl na mono wyniesie z 40 zł. możesz sobie też carbo do picia po treningu dokupić, jesli chcesz coś jeszcze brać. Na mnie mono działało dobrze i [...]
[...] razie dorzucę jeszcze trochę do liczby kalorii i częstotliwości spożywania posiłków. Jeżeli Tribulon z Extreme Men's Formula działa tak jak piszecie ( z tym libido) tego nie będę brał z dwóch powodów: 1. żona reklamacje i tak składa ;) 2. za dużo młodych podwładnych mi koleżanek w pracy ... i to będzie niebezpieczne ;). Tak serio to może i [...]
aha mam spore tendencje do wypadania wlosow juz mam sakramenckie zakola i nie chce stracic reszty wlosow(a jak dziala testosteron nie musze wam pisac),slyszalem ze przy nandrolonie proscar jeszcze bardziej nasila lysienie ale jakos mnie ta teoria malo prekonuje dlatego wlasnie dlatego mam zamiar wziasc jeden listek.
